摘要：
古风推文方式⑥如果环境的噪音或149染是造成压力的源头,那就得设法去改善这些差劣的环境.古风推文2小匙朋友最近压力很大,我应哪替他减压古风推文无论... 古风推文
方式⑥
如果环境的噪音或149染是造成压力的源头,那就得设法去改善这些差劣的环境.
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2小匙
朋友最近压力很大,我应哪替他减压
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无论在家、工作,甚至逛街,我们多数时候都在户内.
忙中偷闲
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本文介绍的以下10大自我减压方式,也许能让你走出阴霾,重拾活力.
10、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的"糊涂"舒缓压力.
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做长呼吸
