摘要：
圆规虽然腿长只有9cm,但能画出半径为20cm的圆,你觉得圆规先生的话合理吗?如果不合理请说明理由不合理.圆规的两脚为等腰三角形的两腰,则底边长(即能画出圆的半径)小于18cm.求...
圆规虽然腿长只有9cm,但能画出半径为20cm的圆,你觉得圆规先生的话合理吗?如果不合理请说明理由
不合理.圆规的两脚为等腰三角形的两腰,则底边长(即能画出圆的半径)小于18cm.
求一美国女艳星名字
不知道啊!我给你说个别的吧!!也很漂亮
索菲亚 莫娜
艳光四射 歌词
歌名:艳光四射
歌手:何韵诗
曲:伍仲衡/词:黄伟文
十万场日夜场在地球大舞厅
电视场面环播巨星的色相
珠片闪闪发光 汗水似巨钻一样
我继续唱继续唱 脱下皮草继续唱
我眯眼半张 哑都继续唱
没华丽舞台 谷底照开张
霓虹人生光照万民 于灾难里派出飞吻
这个时代有着我便能一洗灰暗 灿烂到不幸
同银同金用歌舞自焚 生于乱世有种责任
烧滚气氛 安抚世人 让我的不朽风韵
教人捱下去 仍觉活得很兴奋
漫漫长浸浸凉日地牢没有窗
想想我仍能够共孤单打仗
亲笔签名靓相 尚可贴在铁壁上
我继续唱拼命唱 要是还可继续唱
雪上又有霜 体温继续上
若溶掉我能 给观众分享
霓虹人生光照万民 于灾难里派出飞吻
这个时代有着我便能一洗灰暗 灿烂到不幸
同银同金用歌舞自焚 生于乱世有种责任
烧滚气氛 安抚世人 让我的不朽风韵
教人捱下去 能让我偶像诞生
人民甜心释放热能 于灾难里派出飞吻
准我红下去为你暂时消灾解困 美艳到不幸
同银同金用歌舞自焚 生于乱世有种责任
搞好气氛 不必有人 事过境迁感激我
共临泥地里 印下巨星手掌印
我14岁,身高155,体重84斤,小腿和大腿有一点粗,正常吗?
正常,现在的人普遍大腿粗,因为大腿运动
少, 我在网上找一些瘦腿的方法,看看吧 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉.
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要
停止.这样可以锻炼小腿线条.
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8－10次再
换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉.
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼.简单的说就是充满活力的走路.这样走路的方式在平时应该养成习惯.
站立提腿法:
双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日
做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美.
坐着提腿法:
在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止. 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、
小腿变粗.
坐着直腿、提脚跟法:
先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起
脚尖、放下.这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉.
其实想瘦小腿,先要检查自己小
腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始.
方法1
平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟. 方法2
当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛.浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环.
步骤二:加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的）,下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动. 运动（1）
1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压. 2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高. 有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好.可以一只手扶支撑物上,以保持平衡.
运动（2）
1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直,脚尖踮高. 2.两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直. 重复这套动作40次,便能收紧小腿,令线条更修长. 步骤三:最后冲刺瘦腿物
进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用,令双腿艳光四射啦! 饮食法去水肿
除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿.
1.维他命e799bee5baa6ee5aebE帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等.含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等.
2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生 、菠菜等.
3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物,容易令58积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上.饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出58多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等.
有人评价你惊艳是什么意思?
1、你变换造型后变漂亮了.2、你有点毕加索……
